W ramach zadania „Wspieranie działań opiekuńczych, specjalistycznych oraz aktywizujących na rzecz osób starszych” prowadzonych przez Urząd Marszałkowski Województwa Podlaskiego – Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Białymstoku zorganizowaliśmy cykl spacerów wraz z ćwiczeniami na świeżym powietrzu.
07.09.2024 – spacer z naszym ulubionym przewodnikiem, niezawodną Iwona Zinkiewicz, do Arboretum oraz do Zagrody Pokazowej Żubrów w Kopnej Górze. Korzystając z pięknej pogody podziwialismy rosliny, które kwitną późnym latem oraz ćwiczyliśmy na matach z fizjoterapeutą dr Katarzyną Zubrewicz przy stawie Natalii.
21 go września 2024 r. spacer z przewodnikiem po Lawendowym Parku Kieszonkowym na Bacieczkach, następnie zwiedziliśmy bulwary św. Jana Teologa. Dowiedzieliśmy się, że zarówno park, jak i bulwary powstały dzięki projektom z budżetu obywatelskiego oraz że park kieszonkowy to mały park powstały w wyniku zagospodarowania wolnej przestrzeni w mieście na tereny zielone – pełni funkcję rekreacyjną i wypoczynkową. Najczęściej adaptacji podlegają niewielkie niewykorzystane powierzchnie np. między blokami.
Pospacerowaliśmy po drewnianych kładkach, ścieżkach spacerowych, odkryliśmy, że na bulwarach jest też amfiteatr. Korzystając z okazji, że na spacerze byli z nami też nasi przyjaciele z Ukrainy, z miedzymarodowym chórem, mieliśmy okazję posłuchać ich występu w amfiteatrze. Był to spontaniczny, piękny koncert w ich wykonaniu zakończony owacjami.
Po spacerze i występie chóru wraz naszymi seniorami, wolontariuszami i przyjaciółmi, udaliśmy się do Nadleśnictwa Dojlidy. Spacer zakończyliśmy ćwiczeniami z fizjoterapeutką dr Katarzyną Zubrewicz oraz integracyjnym ogniskiem dzięki uprzejmości Nadleśnictwa Dojlidy.
Celem zadania jest integracja, aktywizacja i organizacja czasu wolnego seniorów poprzez zorganizowanie i zrealizowanie cyklu spacerów oraz grupowych ćwiczeń ruchowych dla osób starszych, seniorów z województwa podlaskiego.
Zadanie polega na promowaniu aktywności fizycznej, społecznej interakcji i dobrej jakości życia dla osób starszych. Czy integracja i aktywizacja seniorów nam się udała?
A już w najbliższa sobotę wybieramy się na spacer w Białowieskim Parku Narodowy 😊
Zadanie współfinansowane ze środków Urzędu Marszałkowskiego Województwa Podlaskiego.
