Dietetyka
Cennik
- Konsultacja z dietetykiem 50zł
- Analiza składu ciała 30zł
- Indywidualny jadłospis 14-dniowy 250zł
- Wizyta kontrolna 40zł
- Warsztaty dietetyczne cena do uzgodnienia
"Na dobry początek..."
Proszę, byś przed pierwszym spotkaniem odpowiedział na pytania zawarte w „wywiadzie dietetycznym” – w razie pytań/ wątpliwości jestem do Twojej dyspozycji – i dostarczył mi wypełniony wywiad.
W trakcie pierwszej wizyty zostanie dokonana analiza składu ciała, której wynik omówię. Pamiętaj, że do analizy należy odpowiednio się przygotować (więcej w części- analiza składu ciała).
Podczas tego spotkania poproszę Cię też o opisanie swoich oczekiwań względem naszej współpracy. Ustalimy cel, do osiągnięcia którego dążysz. Uzgodnimy sposób i zasady współpracy. Postaram się odpowiedzieć Ci na nurtujące Cię pytania dotyczące sposobu żywienia.
W trakcie kolejnych spotkań omówione będą postępy w osiąganiu wyznaczonych celów. Każda wizyta standardowo wiąże się z wykonaniem kolejnej analizy składu ciała.
Skorzystaj z usług dietetycznych
Indywidualny jadłospis
W zależności od Twoich potrzeb, możesz skorzystać z opcji 14-dniowego, indywidualnego jadłospisu, który ma stanowić pomoc w nauce zdrowych nawyków żywieniowych.
Analiza składu ciała
Analiza składu ciała dokonywana jest dzięki urządzeniu, które wykorzystuje zjawisko impedancji bioelektrycznej (w skrócie BIA), a to oznacza, że skład organizmu określany jest na podstawie przepływu prądu przez tkanki w poszczególnych partiach ciała.
- Bezwzględnie zakazane jest wykonywanie badania u osób z rozrusznikami serca, urządzeniami elektrycznymi w jamie brzusznej.
- ciąża,
- menstruacja,
- epilepsja.
- na badanie przyjdź na czczo lub min. 2-3 godziny po posiłku,
- najlepszym momentem dnia na wykonanie badania jest ranek, jeśli nie jest to jednak możliwe, to pamiętaj, by kolejne pomiary były wykonywane mniej więcej o tej samej porze dnia,
- analiza składu ciała musi być wykonywana na gołych stopach,
- badanie wykonuje się przed wysiłkiem fizycznym oraz przed prysznicem/ kąpielą,
- przed wykonaniem badania skorzystaj z toalety.
